Силовые упражнения для мужчин и женщин
Ю. М. Медведько
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
Jahr:
2009
Verlag:
АСТ, Сова, ВКТ
Sprache:
russian
Seiten:
74
Datei:
PDF, 16.03 MB
IPFS:
,
russian, 2009