Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона
Александр Семенович Драбкин, Юрий Владимирович Шапошников
Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.
Kategorien:
Jahr:
2012
Verlag:
АСТ
Sprache:
russian
Seiten:
353
Datei:
RTF , 4.34 MB
IPFS:
,
russian, 2012